[三十二週三天] 產前檢查 • 政府 • 12

25 NOV 2013 • WEEK32 DAY3 • 廣華醫院 

一個月後的政府產檢，咁岩bubu放假，又可以陪我...等啦 =]
都係度血壓驗尿的例行公事，但今次要磅返重
次次係出面磅都比我自己磅重2-3KG
有時都會諗佢地會唔會高估左我的增重進度呢

然後等等等，等入房見醫生，今次又係男醫生 (卓幼真醫生)
先俾姑娘量度心跳，然後佢兩隻手錐落我個三角位
就話木木已經調頭向下 (木木乖，無玩野轉返上去)
然後到醫生摸返同一個位再講多次木木已經調左頭...

跟住醫生用軟尺度肚，肚頂度到恥骨位 (有少少尷尬)
我終於鼓起勇氣問咁樣係度乜野啦 =p
醫生話係量度子宮大小估計BB大小喎~

期間仲話埋俾我聽上次抽血結果無問題 i.e. 唔駛飲糖水
可以繼續食朱古力同糖 =p

又俾埋驗B鏈的日期，會係[三十五週]做
再加埋三星期後的產檢，返醫院越來越密
即時諗起老闆的嘴臉...

[三十一週] 煲薑醋、買腐竹

[WEEK31] the size of a pineapple =]

She's going through major brain and nerve development.
Eye development, too. Her irises now react to light!
All five of her senses are in working order.

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15-21 NOV 2013 • WEEK31 • weight︰102 lbs • tummy︰33.5"

本週讓座次數︰6 (20+女 / 30+女 / 40+女 x2 / 30+男 / 40+男) 

累計讓座次數︰73 (MTR: 45 / 巴士: 21 / 電車: 7) 

胎動感覺︰已經調頭向下的木木，有時會蹬到我橫隔膜/肺/胃…

點樣先係水腫呢? 我見媽媽會話用手指篤落小脾，唔係即刻回彈就係水腫
我無呢個情況，但最近覺得鞋有少少緊，有朝無名指戴唔到結婚戒指…

另外亦病左，只係傷風咳，但媽媽會話咳容易引致宮縮增加早產機會
唯有日日食奇異果飲康鈣C…

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[三十週] 後要開始準備清胎毒，需唔需要清用咩清，有好多說法
一般都係西瓜、芝麻糊、綠豆沙、腐竹糖水、白蓮鬚等等

我有少少覺得皮膚好唔好係整定，加上我好驚食得太涼會早產
所以都唔諗住跟足，尤其係白蓮鬚，本身係中藥都唔敢亂食
仲要好多第二胎媽媽話食完即生 / 食完宮頸開得慢…

以上我最想食的係腐竹雞蛋糖水，亦係我好細個就識煮的中式糖水
就用呢個做主打 =]

但首先要買靚腐竹先～
以前買開深水埗樹記的腐竹，但每次見到條人龍都係掉頭走
呢個星期去開果頭做其他野，我係咁易提起話可以買埋腐竹
估唔到bubu竟然肯排隊(平時唔肯架)，仲叫我去行下街先
佢自己一個傻更更排左45分鐘，我就好似放監咁去行汝洲街 (好耐無行啦)

懷孕中的女人，真係特別幸福架，哇卡卡 XD

排左咁耐，就梗係唔執輸買多d，剩係腐竹碎都買左三斤! ($30/斤)

其實應該買扁竹，不過我貪腐竹碎平又唔駛自己剪碎 =P

擺冰格，長煲長有 =]

另外，老爺奶奶亦著手煲薑醋
買左40斤悅和醬園的甜醋，20+斤薑
好在有相熟菜檔，會幫佢地刮薑皮，仲會曬埋留返俾我產後用 =]
老爺仲話呢個時候薑最靚，遲下再買就係老薑會起根喎～

悅和醬園
地址︰荃灣街市街33號地下
電話： 2492 3354
網址︰http://www.yuetwo.com.hk

甜醋 $238/十斤，分五斤/十斤裝

豬腳薑烹調方法

兩大煲，不過老爺話佢廚房無位
煲起之後要拎去我地屋企，由我地接力煲…

媽媽亦會煲薑醋 for 女家親友
不過我懶懶行的性格係100%遺傳自我媽媽的
佢幾時開始煲呢? (國語)不要問不要說…

麵包機入手

依家的香港唔同以前，以前衣食住行用錢就可以解決而唔需要擔心

如今著的食的用的，好難確保安全，仲要不停漲價

所以近年流行咩都自家製，係有原因的

麵包係其中一樣明顯感到物價上升急速的日用食品

睇住我最愛的OK便利店鮮奶球由$4.9加到$6.5

唔捨得日日食，畢竟佢只係一個無餡麵包...

而屋企附近的高檔bakery，更加唔會日日幫襯

真係計住食一日貴麵包，食返兩日平麵包

(小林家好窮架咋...)

講咁多咪又係為敗物搵藉口  =p

上月新入手PANASONIC麵包機 (SD-PM105)

其實出104時已經想買，一路等等等出105，今年九月終於出左

如果有留意下麵包機行情，都會知道好多人買台版/日版P記

功能&配件都比港版多，價位同港版行貨有競爭性

買P記，因為貪佢夠瘦唔算太阻定，而且多人用 = 多食譜跟 =p

買港版行貨105，因為屋企真係容不下一個大火牛

而最重要係，有朋友m幫手用平價買到，謝謝你!

實物~黎緊仲要為木木添置其他電器eg電熱水壺、奶樽消毒機

廚房檯面已經唔係大，點擺位真係好頭痛...

跟機有兩款唔同功能的葉片，量杯，量匙

為左麵包機，之前我仲買定左

- 可秤到0.1g的TANITA電子磅，量酵母用，購自日本樂天網站

- 麵包界有「神刀」之稱的日本製麵包刀，購自上海街陳枝記

送貨時仲跟埋三盒預伴粉，好好! 收到貨可以即刻開光玩!

跟住包裝指示「車」包粉落去麵包桶，加牛油&水

酵母格擺酵母 (廢話)

揀食譜，揀烤色，揀有無配料，預約第二朝返工前收包~

話咁快就到左第二朝 XD 係睡房已經聞到麵包香啦!

先拎左個麵包出黎攤攤，去梳洗換衫，就可以切片，時時岩岩好 =]

第一包大成功! (如果用預伴粉都唔成功都幾失敗...)

新鮮出爐已經比隔夜包好食得多，再加上小林家製，加分!

之後試過自己量材料，亦試過加唔同配料，十五分鐘內就可以搞掂訓覺~

試驗品有肉鬆包，朱古力包，楓糖包，紅莓包，oreo包...

但唔係每次都成功，有時會太濕 / 太矮 / 太燶 etc

仍需要同佢再夾夾，要學識氣溫同濕度對佢的影響

掌握好基本磅包之後，好想試玩造型包!

希望生木木前有時間玩啦! 如果唔係有排都唔駛玩 =p

講到尾，其實買麵包機長遠係為左木木架~

依家係街買到的麵包，通常都加入大量添加劑

連我另一最愛 - 提子麥包

我都係近排先知原來唔關「麥」事，只係加「麥精」!

當木木開始轉固體食物時，就可以自製健康安全的包包佢食

餵得放心，食得開心 =]

[三十週] 還有四分之一

[WEEK30] the size of a cucumber =]

Her skin is getting smoother.

But her brain is getting wrinklier -- to make way for all that essential brain tissue.
She's now strong enough to grasp a finger!

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8-14 NOV 2013 • WEEK30 • weight︰100 lbs • tummy︰33"

本週讓座次數︰6 (20+女 / 40+女 x2 / 40+男 x2 / 50+男) 

累計讓座次數︰67 (MTR: 41 / 巴士: 20 / 電車: 6) 

胎動感覺︰我覺得肚肚裡面住左隻怪獸!

自己的體重歷史上，前所未有地超過100磅!
唔該晒你喎木木~ 麻煩你出世時足磅兼帶走多餘磅數...
唔知生完幾時會去返原本磅數呢?

btw，重左，但肚肚比之前細左，天呀點解架~~~

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[三十週]，話咁快孕期就過左四分之三啦!
同時代表孕期只剩返十個星期
唔咁樣寫都唔察覺日子原來得返咁少…

我仲有好多野未準備好
eg. 未洗BB衫，未買呢樣果樣，未影孕照 etc
點算好?

我仲有好多目標未達成
eg. to-be-baked, to-be-cooked, to-be scrapbooked etc
點算好?

走佬袋，應該要開始執，完全未執

加油努力唔好懶懶行啦木木媽!

木木媽的護膚妝品

上次講完食落肚既 (see 木木媽的額外補充品)
今次講下搽上面啦~

skincare自己不嬲都唔係落重本果隻
basic cleansing foam + toner + serum + lotion + sunscreen已經覺得好煩 =p
paper mask都可以懶到一兩星期都無一次...

知道有左之後，都無特別轉skincare牌子
因為睇過皮膚科醫生寫的文章，話無需要
而且我用開的已經係basic到不能再basic架啦 XD

不過都有review過，因為有部分護膚品常用到的成分
的確對孕婦及胎兒有影響, e.g.
水楊酸 (Salicylia Acid), 維他命A 酸 (Retinoids) , 四環素 (Tetracycline)
對苯二酚 (Hydroquinone)
通常出現於冶暗瘡&去斑產品，最好避免使用

仲有就係含香薰成分的產品 / 用香薰油都要小心
e.g. 薰衣草 (Lavender) & 迷迭香 (Rosemary)
因為有通經特性，可能會導致孕婦流產!

所以小林家已停用左好耐啦，寧願完全唔用好過吸入左都唔知

有人會連妝都唔化，怕化妝品內含的水銀 & 重金屬成份對胎兒唔好
但時代進步資訊透明，我相信係祖國產品先夠膽死仲用水銀...
自己亦可以選擇安全的品牌
同埋...已經無得染髮電髮，連妝都唔化，會唔會太過放棄自己 XD
孕婦都要靚 =]

為懷孕而特別購入的，就只有化妝用的粉底
打左安全底，咪唔駛轉上面果d囉 =p
揀左beyond organic礦物防曬粉
同系列有好幾款，呢款有埋色我當粉底用

初初買呢樽粉時都肉肉地赤 (我連makeup都唔係落重本果隻)
不過用左一排，反而覺得好抵用無買錯

佢樽粉連埋粉撲頭頭，扭開蓋一撲一推，幾下就搞掂

一樽過帶出街補粉，樽蓋有鏡仔，方便度爆燈

方便自然多用，但用左咁耐d粉好似無少過咁，有排用呀~

礦物成份相對安全少少，又唔需要落妝，岩晒孕婦

至於其他化妝品真係無特別推介，師奶仔用開架貨多...

反而準媽媽們應該比較關心個肚...皮 =P
我估凡係女性，無論生過未生過，都聽過爆妊娠紋有幾慘!
懷胎四十週咁偉大的行為，竟然換黎一條條無情的妊娠紋...
雖然有人話爆紋唔到自己控制，甚至乎話要睇阿媽家姐頭
不過搽左anti-stretch mark pdts，起碼心理上對自己負責左
真係爆起上黎 (touchwood)，都唔會怪自己嘛...
我自己就 [七週] 開始搽~

(我睇過媽媽個肚，生左兩件，肚皮白白滑滑仲靚過我 XD)

以下係我的防爆三寶︰

Bio-Oil
左邊細細枝係我同木木兩位契媽宣佈有左之後
契媽ff買俾我的，我初初都唔知道係好野
剩係聽契媽ff話佢朋友做醫生都剩係靠呢枝就夠
再睇包裝說明，佢唔係單單for妊娠紋，其他疤痕都適用
無紋防紋，有紋淡紋咁話

雖然係油，但質地唔立，皮膚好易吸收
唔香，有佢自己的味，只可以話唔難聞咁啦
$110/60 ml from 萬寧，我日夜各搽一次用到3個月左右
耐唔耐會有團購，另外yahoo拍賣都有好多200ml size
而我中間呢枝就係200ml size，朋友係英國幫我買返黎
$160/200ml，抵好多~

L'OCCITANE supple skin oil
其實上面枝bio-oil都應該夠我搽到生
但有次入l'occitane補貨，人地一見我大住個肚就sell我呢枝
佢主打杏仁油成份，適合懷孕中/分娩後用
最搞笑係bubu一聞愛上，係咁說服我買
好在買左，因為自此晚晚bubu都會自動自覺幫我搽油按摩
有部分位置自己搽都唔夠佢幫我搽咁順手，梳乎到呢~
佢比bio-oil厚身d，但依然算易吸收
甜甜的杏仁香味，非常討好

bio-oil就留返朝早自己搽啦~

L'OCCITANE body ultra rich cream
去l'occitane補貨就係補呢樽cream
我一到冬天就會變蛇皮人，成日R到起晒紅點好核突
細個爸爸教搽曼秀雷敦綠色罐仔，好聞但好厚好笠
舊年bubu買左l'occitane shea butter x'mas boxset俾我試
ok喎! 佢有25% shea butter (乳木果) 成份，滋潤得黎唔笠

以前剩係冬天先會皮膚乾，有左木木之後anytime都乾!
所以even夏天用都係岩岩好咋~
黎緊冬天，我會用oil+cream封住個肚，緊守防線!