「靚,係要由內靚到外」
解讀一︰先有內在美, 外表自然讓人覺得美
解讀二︰想靚,要由內服到外塗都要做足!
[解讀一是從小用來安慰自己的]
[解讀二] 則是近一、兩年才領悟到的 ._.
除了注意日常飲食, 最近覺得要進取點, 可以吃supplements增加吸收
TARGET ONE: 膠原蛋白
骨膠原對女性重要, 卻又容易流失 (脂肪對我不重要卻從不流失!)。青春時不留意fancl廣告, 只知道「tense up & 梁詠琪」, 現在了解才知道Deluxe Tense Up是補充膠原蛋白的飲料...

由內至外 令肌膚更完美
從體內直接補充膠原蛋白,肌膚回復柔滑緊緻
每日飲用,能快速補充每日流失的膠原蛋白,擴大儲水空間,提升肌膚水分及彈性,緊緻肌膚,改善乾燥、毛孔、幼紋、鬆弛、皺紋等問題
極快、極易吸收 進化型 HTC 膠原蛋白
利用高科技研製而成的專利 HTC 膠原蛋白,份子極細,較一般膠原蛋白能更快更有效地被肌膚充分吸收,迅速補充支撐肌膚彈性、保持水分的膠原蛋白,重拾年輕緊緻
減少流失、促進合成、雙重鞏固膠原蛋白健康
輔酵素Q10為肌膚提供製造緊緻潤澤元素所須的能量,且高效抗氧化。配合藍錠果精華,保護膠原蛋白防禦氧化及分解,減少流失,肌膚持久彈滑
有效成分: HTC 膠原蛋白 (2,600mg)、維他命C、小米精華 (含細胞間脂質)、藍錠果精華、維他命E、輔酵素Q10、透明質酸
fancl說每日飲用一枝可以減退幼紋色斑, 提升保濕能力, 控油收毛孔...
很多JM都說飲幾個月都不見效, 我想是我們還算[年輕], 效果不明顯吧? 可能媽媽飲就會很見效...

fancl除了樽裝還有丸裝, 但總覺得身體吸收液態會比固態好, 丸裝唯一好是方便...
上星期終於把第一盒托回家 (coupon上網買的, 即買即換, 幸好不是假券...)
飲第一樽覺得...怪怪地的果汁味! 飲慣了就okay, 就好像綠豆粉的怪味一樣

其實還有其他牌子選擇, 成份 & 價錢都不同, 不過我懶做research啦, 而且由細到大都是tense up廣告伴我成長, 零比較下對tense up較有好感...
但我也有找來各牌子的原價Yahoo價, 參考參考~ (當然不會笨得逐張coupon買, 保險的去門市一次買多幾張會有discount, 不然上網買都會平得多)
H2O Collagen 8000 $320 (網購價 ~ $200-220)
Fancl Deluxe Tense Up $295 (網購價 ~ $205-215)
Orbis Citrus Collagen $259 (網購價 ~ $170-195)
Menard Collagen Gold $240 (網購價 ~$165-175)
DHC Collagen Beauty 7000 Plus $208 (網上無人賣?)






還有Meiji amina collagen粉!
200g罐裝, 含的是魚膠原胜肽, 加進不同飲品都可以~
















