[三十二週兩天] 產前檢查 • 政府 • 11

Nov 6, 2017 • w32d2 • 廣華醫院 • 孔敏惠醫生 • BP 123/69

第四次政府產檢，終於俾返個早嘅時間我 (0930)，唔駛咁趕返公司之餘仲可以接到木木放學 (在職媽媽好珍惜每次可以接放學嘅機會)。

不過都等到1045先見到醫生，入去前我whatsapp老公，出嚟再whatsapp佢，佢話得果三分鐘，廁所都未去完 XD

今次係女醫生，櫈都唔俾我坐就叫我上床，姑娘先聽心跳，佢搵左陣先聽到，但後面有個高級姑娘就要佢再搵一次聽清楚啲。醫生就用手摸肚，話頭仔已向下，用軟尺度肚底長度，話size正常。再補多句話上次抽血啲血糖OK，唔駛飲糖水 (YEAH!)，走得。

下次產檢會係三星期後，開始變頻密啦。

[三十週六天] 產前檢查 • 私家 • 10

Oct 27, 2017 • w30d6 • 高錦安醫生 • 3 LBS 7 OZ • BPM: 146

等左四星期，終於可以再見到林林啦 (其實係佢阿媽慳皮隔咁耐先再私家產檢)。今次又轉左另一個醫生，因為劉珮琪醫生太full，唯有轉睇同診所嘅高錦安醫生，呢位醫生朋友同媽媽會都睇過話好的。

上胎全程都由孫錫鴻醫生睇，仲記得果時佢岩岩搬新診所，添置左新超聲波儀器，產檢時睇3/4D佢仲興奮過我，自己不停搵最佳角度，仲整色整水調較顏色，好有andy warhol style。呢胎由於照結構、睇3D最黃金時間嘅二十零週都唔喺孫醫生旗下診所睇，所以一直都未有好清楚嘅林林3D照。今次三十週再返去睇，自己都有少少期望...

之前都係去石門診所，今次book左闊別近四年嘅尖沙咀診所，一開門真係嚇親! 以前人都多，但多極都係坐滿梳化，有部份人會落左去harbour city行街。但今日係人山人海，坐滿梳化不特止仲企左好多人，要離開診所都左穿右插咁好誇張! 本來諗住有排等，但姑娘又竟然話下一個到我，唔通個個都睇孫醫生?





高醫生比我想像中年輕，但感覺就無我聽返黎講到咁細心，係咁易問兩句，亦無問我拎結構報告睇就話過隔離照啦。

其實林林同木木都超乖 (喺肚入面計)，一直都無令木木媽辛苦 / 擔心，平平安安咁長大，近排開始聽啲媽媽話臍帶纏頸 (其實好common & 纏幾圈好小事)，我又多口問一句高醫生林林有無，結果當然係無啦 =] 各項數值都合乎週數，胎水充足，林林重大約三磅半，媽媽體重血壓都OK (重左13磅)，所以都好快就照完...

至於林林個樣，高醫生都深明媽媽們需要，有盡力搵林林個樣，都係口腫鼻腫咁啦，哈哈! 希望三星期後再去都仲睇到個樣，因為今日三十週六，林林頭仔已經向左下啦，無乜野都唔好亂郁啦知無?
頭骨橫徑  BPD   7.73cm
頭圍         HC      28.05cm
肚圍         AC      26.59cm
大腿骨長  FL      5.58cm

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產檢如果無帶木木，就係我倆拍拖食好西之日 =]

見LCX開左度小月，上次喺台灣食度小月都已經好幾年前嘅事了，就諗住入去食碗擔仔麵就走人，點知一碗$28，每人最低消費$60，哈哈，奸計不得逞，唯有每人隊多碗魯肉飯 =P

林林 • 二十五至二十八週小記

SEP 16-22, 2017 
[二十五週] 腰痛來了

呢個星期起身開始覺得腰痛，係時候要戴托腹帶了。

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SEP 23-29, 2017 
[二十六週] 滴 • 滴 • 滴雞精


胎動感覺︰像一頭伸懶腰的怪獸，而呢隻怪獸仲開始有hipcups =]

之前BB展試左幾間依家好興嘅滴雞精，都有興趣飲下補身，因為明顯感覺到陀林林呢胎，兩邊父母都無上胎咁緊張 (可能諗住都第二胎唔駛點理我 =P)，佢地年紀大左 (唉我自己都老左幾年啦)，唔期望辛苦佢地煲嘢俾我補身，所以滴雞精絕對係方便直接簡單之選。

最後我揀左王朝滴雞精，join左團購whatsapp group，比門市平，大約$33/包，一盒十包，三盒起送貨，但唔好係個團購過千人，admin得一個，處理時間要好耐又易被遺忘，而且入數要俾多幾蚊幾毫個團主賺。

飲用極之方便，冰格拎一包出嚟放入滾水 (已熄火)，浸三分鐘就可以剪開包裝倒出嚟飲，暫時都係weekend先會飲，一星期一兩包，所以未見明顯效用住。

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SEP 30 - OCT 6, 2017 
[二十七週] 兩孕傻六年

人地話「一孕傻三年」，真係無錯架! 即係話我岩岩先傻完，依家又再傻過! 最明顯就係記性差到一個點，所有野轉個頭就唔記得。近期最嚴重係之前朋友幫我買左張月餅卷，木木爸幫我交收完交俾我，正常嘅我係會放好入銀包...但呢個星期諗住拎去換時，我翻天覆地咁搵都都搵唔到! 咁就無左一盒好好味嘅奶黃月 T.T 


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OCT 7-13, 2017 
[二十八週] 結束第二孕期

時間真係過得好快，轉眼第二孕期就要結束啦! 第二孕期的確係最舒服嘅階段，行得走得，又唔駛太戒口，去迪迪尼都仲得 =]

不過明顯覺得個肚大左好多，有時烏低身會覺得頂住頂住，行路會不自覺會挺個肚出黎，所以密左戴托腹帶，夜晚訓覺亦開始要左轉右轉先搵到個舒服嘅姿勢。

而且天氣終於開始轉涼，秋燥令我流左成個星期鼻血 (血絲居多)，好乖咁即刻煲雪梨蘋果水，早晚必定用油浸肚，再去入手孕婦leggings。

仲有天氣涼左令我減低好想食雪糕嘅慾望，平時都無咁覺，有左就對唔食得嘅特別在意...今個夏天，agnes b出軟雪糕、haagen daze出新口味、個個牌子都做買一送一，木木爸仲買movenpick package...天氣涼啦! 大家都唔準再食雪糕!

希望第三孕期唔會太難過，提醒自己事事小心啲!

木木媽的護膚妝品 • 續

的確我有寫上一篇的 (click here)，就係上一胎懷孕之時。
本胎就一於review下上胎產品+介紹入宮新品 =]

(以下非廣告文，全部都係木木媽真金白銀購入)

護膚品
一如既往，木木媽真係唔係每晚搽幾十樣嘢上面嘅人，不過咁岩用開果幾樣護膚品都剛剛見樽底，就索性轉pregnancy-safe嘅品牌。

今胎用韓國品牌primera =] primera早係木木出世時已經有朋友送過同牌baby body wash，坦白講body wash就一般，但呢個牌子不含呢樣果樣，包裝環保，已經令我有好感。上年去韓國旅行買左幾款試下，覺得好好啊! 成份天然，用植物為主打，所以宣稱孕婦可用。可惜係想買時偏偏無人去韓國玩，最後焗住喺Gmarket訂返黎...



幸好G都有贈品送，babymoon時可以用了 =]



潤唇膏都轉左，本身係用ettusais，但睇唔明啲日文唔知道咩成份，雖然我估應不含石油，但都係唔用好，網購時見到下圖左呢支badger unscented organic lip balm, USDA Certified Organic，成份只係好簡單嘅beewax同其他兩三樣嘢，但滋潤度好足夠，又平 (購入價約HK$17)

中間erbaviva organic lip and check balm好好用，但我唔只係用喺lip & cheek，而係帶出街當萬用膏，有時出出下街/ 返返下工個肚 / 大脾突然好痕，我就會用佢劃幾下，即時舒緩，唔痴立立，又唔會成手cream

圖右係e.raorganics complete cream，本身唔係特別孕婦用，只係見佢呢個美國家庭式營運嘅小品牌成份好好，無多餘化學物，亦適合所有膚質，就買黎試下用。聞落有陣椰子味，偏向杰身但易推，有時我沖涼後揸完belly butter & oil，臨訓前會再封多層complete cream進一步護肚




化妝品
本來已經唔多化妝嘅木木媽，依幾年出門口前仲要張羅木木小姐嘅嘢，就更加無時間...化妝品我依然本住「最緊要個底安全」呢個諗法，不過上胎用過嘅beyorg礦物粉已經俾我打左入冷宮，唔係隻粉唔好，反而係個撲好易俾我撲爛，已經特登去返beyorg配過個撲，好快又爛，我放棄...

今胎得其他媽媽介紹，知道日本有個品牌naturaglace，係孕婦安全之選。有個入門set包括BB cream & 碎粉，夠我得閒用下架啦 =] beyorg有賣呢個牌子，但markup左好多，我搵朋友幫我喺日本帶返黎的。



香水、止汗劑、指甲油
香水其實自從有左木木已經戒左，上胎好憎人工香味，木木出左世埋身餵奶亦唔可以噴香水。呢胎都一樣好討厭，家中珍藏香水已經被塞到不見天日的陰暗角落，我枝jo malone仲益左木木爸...

止汗劑孕婦要避免用走珠型/ 噴霧型，最好用天然消臭石，木木媽用日本牌子soft stone，第一代仲要濕水果款用左好幾年仲用緊，原來依家已經有第二代，係膏狀無需濕水，仲方便呢。

指甲油，一知道有左就立即卸左佢，未來又起碼年幾兩年唔駛再搽...坊間有少數牌子話孕婦可用，但木木媽依然建議安全行先，扮靚行埋一邊。

防妊娠紋產品
上胎主要用bio oil，後期加左支l'occitane輔助，end up產後紋都無條，木木媽覺得功勞係歸婆婆遺傳嘅，因為實在聽過太多無論搽幾多都係爆紋嘅個案...

今胎四、五週已經去搵代購買左枝水貨bio oil，同上胎一樣七週開始搽，搽左一兩星期之後突然有覺悟，立即停用! 發生左咩事? 

原因係上胎我用左bio oil一排之後左右腰位都好痕，一痕我就補油，痕左好耐好耐...但當時唔覺得有問題架喎(!) 今胎照辦煮碗，用左一個星期後又係同一部位開始好痕! 我先猛然醒覺，其實我係咪對bio oil敏感? 之後停用一兩日，立即唔痕! OMG! 我實在太後知後覺，遲左幾年先發現真相...故此我又要找尋另一款防妊娠紋產品...

以下係我今胎嘅護肚大軍︰



anti-stretch mark oil:
左起︰mambino organics body toning oil, e.raorganics belly oil, erbaviva stretch mark oil, weleda stretch mark massage oil



mambino organics - 美國有機母嬰品牌，USDA certified organic，香港sogo, mothercare，網上amazon等有售，喺媽媽group都有聽過其他媽媽有用，入門通常買set - belly butter (見下段) & body toning oil。呢set最早買落，我會晚上同belly butter一齊用，由十二週開始每日用，廿六週用完，大概用左三個半月。

e.raorganics - 美國有機小品牌，USDA certified organic，應該無乜人識，但amazon好評什多，亦只在amazon上銷售，會出現因為小量生產而搞到amazon無貨出要等嘅情況，由此可見產品好「新鮮」而品牌經常好闊佬地send 20% or 30% coupon code。belly oil主要油分來自 sunflower, borage, rosehip, extra virgin oilive, apricot seed & primrose oil。我會早上單搽呢枝油。

erbaviva - 美國有機品牌，USDA certified organic，唔知香港有無得賣，官網買25% off first purchase。比較少人提及，我自己都係買完MO之後驚唔夠成個孕期用先試多一個牌子。

weleda - 來自瑞士嘅老品牌，雖然無USDA certified organic，但品牌口碑好，大部分產品都被推薦，日本都好興呢個牌子，木木媽喺網站iHerb購入。

四枝油其實成份都好安全，搽出黎除左erbaviva之外，其他三隻都算吸收得快
erbabviva除左索得慢，個樽口設計仲好差，成個五豪子咁濶，一唔小心就會倒左半枝去




以性價比黎講︰
mambino organics - set裝價唔識計，如以amazon貨size計，hkd240 / 150ml = $1.6/ml
e.raorganics - hkd176 / 125ml = $1.41/ml
erbaviva - hkd183 / 125ml = $1.46/ml
weleda - hkd138 / 150ml = $0.92/ml

最抵用係weleda!

belly butter / cream:
左︰mambino organics organic oh baby! belly butter
右︰erbaviva stretch mark cream



mambino organics充滿橙香，butter出奇地非常易取易推，到夏天時texture再軟身啲，真係好似牛油咁會溶啲，哈哈! 因為每晚用喺胸、肚、臀、脾，用量頗多，用左兩個月後中間開始見底



erbaviva係cream，估唔到仲難推過butter! 要唧好多要夠搽成個肚，極速用晒，所以erbaviva無論係油定係膏都麻麻地，不推薦。

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分享報告完畢。 上胎無爆，無理由第二胎要失手right? 努力護肚!

嬰兒用品・螢光劑大測試

現今父母，有能力的話都想提供最好嘅俾自己小朋友。
但有時貴買以為品質好嘅嘢，結果原來唔係果下慘。
前排睇新聞，話測試名牌BB衫，十居其九都含高螢光劑!
話有機棉，亦只係指棉花以有機方法種植，並唔代表製衣過程無其他添加

螢光劑全名係「螢光增白劑」，係一種合成染料，有增白嘅效果，所以常被用於紡織物。螢光增白劑毒性不大，但始終係一種化學物質，如BB係敏感底，有機會出現皮膚敏感，例如痕癢或紅腫，亦有說法話螢光增白劑會致癌。

而螢光增白劑有分可遷移性 & 不可遷移性，無遷移性嘅對人體唔會有害，可遷移性嘅螢光物質會藉住洗滌、磨擦、或碰觸而轉移去其他地方或人體皮膚。

眾多嬰兒品牌所送嘅免費贈品，一直都知道就算望落OK，其實品質成疑
所以今胎的起心肝去淘左枝螢光劑測試棒，嚟個大測試!
當然你問我幾廿蚊一枝測試棒信唔信得過，我都唔知架，哈哈!
測試棒用法好簡單，對住布料「嘟」就會顯示螢光劑含量

含量多與少請參照下圖︰

因為無乜點買新衫俾林林，而木木果啲洗左無限次不能作準，所以今次主要針對奶粉/尿片商嘅贈品做測試 (亦比較有機會有驚人結果!)
紗巾類 (贈品)
 雪印 - 0.00 (無)
 美贊臣 - 0.00 (無)
 生寶臍帶升庫 - 0.02 (弱)
 cordlife - 7.03 (強)

紗巾類 (真金白銀購入)
 soft touch - 0.00 (無)
 日本購入，中國製 - 0.00 (無)
 韓國購入，韓國製 - 0.05 (弱)
 日本購入，日本製 - 0.45 (弱)
 日本購入，日本製 - 5.61 (強) OMG...

口水肩類 (贈品)
 雀巢 - 0.00 (無)
 美贊臣 X natures purest - 0.00 (無)
 不知名，淘寶貨 - 0.01 (弱)
 cordlife - 0.08 (弱)
 美贊臣 - 5.57 (強)
 安滿 - 5.87 (強)
 雅培 - 6.07 (強)

被仔 (贈品)
 雀巢 - 0.00 (無)
 美素佳兒 - 2.27 (中)
 美贊臣 - 5.12 (強)
 美贊臣A+款 - 6.22 (強)

其他
 美素佳兒汗巾 - 0.00 (無)
 雅培BB枕頭 - 0.00 (無)
 美贊臣和尚袍 + 手套 - 0.00 (無)
 H&M 帽 - 0.09 (弱)
 雪印咬咬巾 - 0.28 (弱)
 雪印衫仔 - 5.68 (強)


睇完上面嘅測試結果，原來都有部分贈品做到不含螢光劑，亦會有同品牌嘅贈品有啲好多有啲完全無，仲有日本製嘅都唔代表絕對無添加。

你問我仲會唔會用含高螢光劑嘅贈品...都真係未必會，可能你話，唏你咪又係咁大 (經常聽到)，木木果時咪又係咁用...我覺得以前還以前，時代會進步，試下叫啲機不離手嘅大媽唔準再玩candycrush睇下佢肯唔肯? 既然科技與資訊都進步左，就更應該有效利用去改善生活而非故步自封囉。


戴頭盔︰以上測試純屬個人自娛性質，不應視作參考資料，睇完「嘩」下好啦 =]